Ma mission est simple.  Je veux rendre accessible la préparation mentale, informer, guider et accompagner les sportifs de tous les niveaux sur son importance, pour qu'ils adhérent ensuite aux techniques nécessaires pour atteindre leurs E.P.I.S.  (État Idéal de Performance Souhaitée).  


Établir un lien de confiance et une proximité personnalisé avec l'athlète, ses coéquipiers tout en collaborant avec les experts qui les entourent sont nécessaire pour une collaboration optimale.

«UN ESPRIT SAIN DANS UN SPORT SAIN»  


La préparation mentale sportive est une gestion plus humaine que sportive.  Il s'agit de faire progresser un athlète en dehors des résultats.  Il y a un important travail de sensibilisation et d’éducation à faire pour informer, encadrer et donner des outils aux jeunes sportifs en quête d’excellence.   

J’ai cette volonté de pouvoir faire une différence.  Pouvoir aider les athlètes à performer dans un esprit sain.  Voila comment Globale Performance a vu le jour.  Avec une formation en PNL (Programmation-Neuro-Linguistique) et bientôt en Hypnose, la communication fait partie des fondations de la réussite et Globale Performance mise sur la confiance avec une approche simple et honnête.   Une approche d'optimisation sportive et humaine.    


Le préparateur mental


Le travail du préparateur mental sera d’entraîner l’athlète à utiliser plus systématiquement des techniques à l’entraînement, en amont de la compétition, durant la compétition et après la compétition, de manière à optimiser leur potentiel tout en préservant un équilibre et l’épanouissement du sportif.  Les possibilités sont très variées.  Voici un aperçu de ce que peu vous apporter une bonne préparation mentale :


- Meilleur gestion du stress
- Avoir et augmenter la confiance en soi

- Gagner en régularité
- Fixation d'objectifs 
- Développer la motivation et son niveau d'engagement
- Optimiser la concentration
- Consolider la cohésion de groupe
- Renforcer l'état d'esprit de développement 
- Optimiser la communication au sein d’une équipe et le personnel d'entraineurs
- Harmoniser le corps (physique) et l'esprit (mental).

- Développer des stratégies et des techniques afin de maximiser vos performances tout en conservant le plaisir de jouer et de pratiquer votre sport


Advenant que vous auriez des questions, n’hésitez surtout pas à me contacter, il me fera plaisir de discuter plus longuement avec vous.


Au plaisir de vous rencontrer

Stéphane Lemieux


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Pourquoi Globale Performance


C’est comme pompier et athlète sur l’équipe nationale des forces armées canadiennes, que j’ai découvert il y a plus de 15 ans, le rôle et l’importance du mental pour optimiser une performance.  Depuis ce jour, ce sujet qui est devenu pour moi une véritable passion.  J’utilise encore aujourd’hui plusieurs de ces notions dans les sports que je pratique, sur le plan personnel et professionnel.  Mon bagage sportif et mon travail comme pompier au fil des 20 dernières années m'ont permis d'établir plusieurs parallèles entre mon métier et le sport de performance.   De la concentration à la visualisation, en passant par la cohésion d'une équipe,  je connais la réalité des athlètes, leur univers, leurs motivations, leurs enjeux, leurs préoccupations et leurs besoins.