LA PRÉPARATION MENTALE SPORTIVE, UNE NÉCESSITÉ NÉGLIGÉE.


La préparation mentale désigne l’utilisation de techniques de contrôle des émotions et de gestion des ressources mentales du sportif.  Dans les faits, il consiste à l’atteinte d’un « État Idéal de Performance » souhaité. 


L'analyse des études dans le domaine de la performance sportive et l'enquête de Globale Performance auprès de nombreux athlètes de différentes disciplines sportives génèrent les constats suivants:   


  • Les personnes désireuses d’améliorer leur performance, s’investissent majoritairement dans les trois éléments nécessaires à l’amélioration continue des résultats personnels.  Il s’agit de la préparation physique, la préparation technique et la préparation tactique.
  • Une méconnaissance de plusieurs athlètes voir même des entraîneurs envers l’importance de la dimension « Préparation Mentale des Athlètes».
  • Il est reconnu que les athlètes professionnels disposent de ressources spécialisées en matière de préparation mentale;
  • Le « préparateur mental » est faiblement accessible aux athlètes non-professionnels.


Globale Performance se spécialise dans la préparation mentale sportive. 

Avec un encadrement et une proximité unique, Globale Performance s'adapte à vos besoins.



Globale Performance constitue une solution


Il permet de doter le ou les athlètes d’une ressource spécialisée à titre de « préparateur mental » peu importe le niveau atteint.  Toujours en étroite collaboration avec l’entraîneur, l’objectif est d’encadrer l’athlète et de lui fournir les outils nécessaires afin de l’aider à effectuer une prise de conscience personnelle et maintenir une progression dans le but d’optimiser ses performances. 

Une première rencontre consiste à reconnaître la nécessité et ces bénéfices dans le but de mettre en place une démarche intégrée au sein du cycle d’Amélioration Continue de la Performance Sportive individuelle et de l’équipe. L’objectif de la démarche consiste à guider l’athlète pour atteindre l’autonomie effective en lui offrant les référentiels ainsi que les techniques essentielles nécessaires pour accroître sa conviction personnelle et ainsi contribuer à l’optimisation continue de sa performance.